忙しくなると体の上っ面だけで生活している感覚になる

余裕がある時

時間に余裕がある時は、好きな本や音楽を楽しめます。

休日に図書館行き、静かな雰囲気で思考にふけることも出来ます。

また電車で出掛ける途中、心地良い振動の中考え事に集中でき、

集中できた気持ちよさを実感して楽しくなります。

個人的な感覚ですが『心地良い』『気持ち良い』は体の中心辺りで感じているような気がします。

中心に向かって沈み込んでいくような、ダイブするような感覚で、

何かに集中していると中心が満たされている感覚がありませんか？

忙しい時

忙しいのはいい事なんでしょうが、毎日時間に追われて疲れて帰ってきて

御飯食べて風呂入って寝る。

本や音楽、テレビでさえも見る気が起きない。

よって好きな事ができず、体の中心が満たされ無い状態が続きます。

仕事などを上手く回す事を考えるというのは、自分の体の外側の世界を考えるという事。

好きな事ができずに中心がポッカリ空いていて、体の外に意識が向いているから

体の上っ面だけで生活している感覚になっているのでしょうか。