続きです 自分をダマして（洗脳して） タバコを嫌いにさせる。 昨日の記事で書いた客観的うんぬんは それほど難しくはないと思います。 ニコチンの中毒性、依存性が強力なので タバコを嫌いにさせる方が厄介かもしれませんが、 私がやめることができた考え方…

二十数年間 毎日一箱吸ってきた私がタバコを辞めた方法、 考え方を紹介します。 電子タバコと考え方の並走でタバコを辞めました。 準備段階として、やってはいけない事 自分を客観的に見る 電子タバコと考え方の並走でタバコを辞めました。 まずタバコを買う…