電車に揺られてボーっとするのが好きな
りいえい です。
集中、没頭している時って心地良いですよね
この時 まとわりついている思考(自我)が取れて、
針の先をじっと見て見ているような、
でも疲れないし、嫌な感じもしない。
電車に乗ってボーっとしている時も似た感覚があるような
気がします。
脳波はどうなっているんでしょうかね
瞑想は集中なのか、ボーっとするのか
どっちなんでしょうか、どっちもちがうのかな？
スピ系の本では思考は流せだの、無視しろだの、色々書いてあるが
結局思考を減らしていけば、心地良さを通り越して
至福の時間を得られるのでしょうか。
一度体験してみたいですね。
